Петъчният ден за много хора е любимият ден от седмицата. От минутата, в която се събудя сутринта, вече планувам нещата, които искам да свърша на следния ден – да прекарам няколко приятни часа в компанията на съпруга ми, да изляза с приятели на разходка, да взема децата и да гледаме някое театрално представление и т.н.
Двата почивни дни, както сами ще потвърдите, често изискват да изразходвате доста пари. Ще привлека ли вниманието ви, ако ви предложа 10 неща, които няма да ви струват нищо и същевременно ще си прекарате наистина добре?!
1. Овладейте някое ново умение
Потърсете в интернет видеоматериали или литература, които биха ви помогнали да научите някой трик във фотошоп, например. Или може би повече ви допада овладяването на техника на масажиране, йога или пилатес упражнения?
2. Поиграйте на онлайн игра
В момента има много сайтове, които предлагат безплатни онлайн игри. Повечето от тях дават пробна версия на по-хубавите игри, която трае поне 1 час.
3. Започнете фото проект
Всеки един от нас има у дома семейни снимки – време е да ги избършете от прахта и да ги подредите в албум. Веднъж започнете ли, ще "хлътнете" неудържимо. Ако имате скенер пък, можете да ги сканирате и да си направите онлайн албум.
4. Дремнете
Не просто сън. Става дума за специална почивка – вземете си възглавница, удобно одеало, пуснете си приятна музика, отворете прозореца, изключете телефоните, хванете в ръце някое приятно четиво и се отдайте на безгрижния и отпускащ момент.
5. Проектирайте един свой приятен ден
Разгледайте добре музиката, с която разполагате, и си направете списък от песни, които ще ви дарят със свежест, енергия и настроение в момент, когато не се усещате на ниво.
6. Отидете на площада
Много градове организират през лятото безплатни концерти, пикници, кино на открито, фестивали и какво ли още не. Разтърсете се из страниците на вестниците или в интернет и намерете там своя ден!
7. Семеен турнир
Свалете игрите от гардероба и организирайте семейно състезание. Игри като Монополи, Дама, Не се сърди човече ще ви върнат детския ентусиазъм и ще ви разтоварят от угрижените мисли.
8. Станете доброволец
"Похарчете" деня си в полза на обществена инициатива. Потърсете отново в медиите къде вашата помощ може да бъде от полза. А може пък да посетите дом за възрастни хора и да споделите топлия летен следобед в приказки с някой от домакините.
9. Продължете образованието си
Ако следите инициативите, които провежда факултетът, в който сте учили, можете да се възползвате и да поддържате познанията по специалността си, като посещавате безплатни лекции, конференции и т.н.
10. Подредете гардероба си
Сигурно на първи прочит ви се стори доста тривиално, но не е така. Спомняте ли си усещането последния път, когато подредихте гардероба си – не беше ли хубаво?! Направете го отново – и не забравяйте да изхвърлите всичко, което не носите вече!
Липсата на сън засяга и децата Наскоро проведено изследване в САЩ разкрива, че между безсънието и преждевременната смъртност има тясна взаимосвързаност, но това важи само при случая с мъжете. Според ...
Елисани Силва иска да е като връстниците си 14-годишната бразилка Елисани Силва е била принудена да спре да ходи на училище, тъй като поради прекомерно високия си ръст не се побира в автобуса, който кара ...
При тестове със суров и сготвен чесън изследователите установили, че млякото "значително намалява" концентрацията на химическите вещества, които придават на чесъна отличителния му и дълготраен мирис. Едно ...
Инструкторът Иван Железаров (27 г.) прекара 50 часа под вода, с което подобри световния рекорд за най-дълго спускане в солена вода. Предишният рекорд е на Уил Гудман от Великобритания, който е направил ...
28-годишният Иван Иванов спечели първия в света уиски конкурс Make it at Bushmills. Нашето момче надделя другите 8 претендента и ще бъде записан в световната уиски история като първия външен за дестилерията ...
Жените надушват "елитните" мъжкари Изследване на германски психолози показва, че мъжете тип "мачо" имат различен тип телесна миризма от другите, пише вестник "Дейли мейл". За целите на проучването специалистите ...
Компанията Peel Engineering планира да възроди най-малките триколесни автомобили в света Peel P50 и Peel Trident, съобщи сайтът Autoblog. Машините ще бъдат произведени в ограничена серия от 50 броя. На ...
Австралийски изследователи откриха точния баланс между бедрата и талията на жената, който привлича срещуположния пол. Учени установиха, че мъжете намират за най-привлекателни дамите, чиято обиколка на ...
Царевица вместо хляб ядат в много държави от Латинска Америка, затова боледуват по-рядко от сърдечносъдови заболявания. Царевицата съдържа уникален набор от биологично активни вещества и затова е призната ...
Ако направите добро на някого, очаквате той да ви благодари. Оказва се, че много по-вероятно е да получите в отговор “наздраве“, отколкото традиционното “благодаря“. Проучване на 3000 компютърни потребители, ...